تشکی که کمر درد شما را خوب می کند

کمر درد یکی از عارضه های رایج بین افراد مسن است و بعضی مواقع برخی جوانان نیز همچین مشکلی را دارند که به دنبال رفع این مشکل هستند یکی از دلایلی که بیشتر افراد کمر درد دارند نامناسب بودن وضعیت خواب آنها است در هنگام خواب باید توجه داشته باشید که بدن شما در شرایط مناسبی قرار بگیرد و یکی از راه های قرار گرفتن بدن شما در یک شرایط مناسب در خواب انتخاب تشک مناسب است.

در این مقاله به تشک های مناسب برای کمر درد می پردازیم که فراموش نکنید اگر کمر درد شما شدید است حتما با یک پزشک آن را درمیان بگذارید و بعد یک تشک مناسب را با استفاده از نظر پزشک خود انتخاب و استفاده کنید چون برخی از بیماران باید از تشک های سفت استفاده کنند اما برخی دیگر بهتره از تشک های نرم تر استفاده کنند پس توجه داشته باشید حتما مشکل خود را با یک پزشک درمیان بگذارید.

یک تشک مناسب برای کمر درد به نظر شما باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

یک تشک مناسب باید تمام قوس های بدن را پوشش دهد و تراز با ستون فقرات شما باشد و محافظت کند اگر تشک شما از بدن شما به خوبی محافظت کند زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید عضلات بدن شما حالت کوفتگی و گرفتگی ندارد همچنین بین حفاظت از کمر و بدن و راحتی شما باید تعادل بر قرار باشد ما زمانی که روی یک تشک می خوابیم راحتی آن به اندازه محافظتش از بدن ما مهم است که شما می توانید یک تشک متوسط یعنی نه خیلی نرم و نه خیلی سفت انتخاب کنید تا اگر زمانی به پهلو نیز خوابیدید بدن شما اذیت نشود و بتوانید به راحتی استراحت کنید.

تشک طبی مخصوص کمر درد

اولین تشکی که با آن آشنا می شویم تشک طبی مخصوص کمر درد و یا دیسک کمر است.

این تشک ها نسبت به سایر تشک ها سفت تر هستند و سختی آنها حدودا بین ۸۵ درصد تا ۹۸ درصد است شاید برای شما سوال پیش بیاید که چرا ۹۸ درصد؟ برای اینکه سفت ترین تشک های طبی ، بر روی تشک یک لایه ۵ سانتی اسفنج قرار گرفته است که هنگام استفاده تشک به اندازه خیلی کمی فرو می رود.

همچنین این تشک های طبی بر ای کسانی که عمل ارتوپدی انجام داده اند بسیار مناسب است که البته این نیز بستگی به نظر پزشک دارد که برای شما چه تشکی را پیشنهاد کند.

تشک طبی مموری فوم

تشک طبی مموری فوم یکی از تشک های طبی است که امروزه خیلی از افراد حتی افراد عادی نیز از آن استفاده می کنند که البته برخی نیز با دستور پزشک از این تشک ها استفاده می‌کنند این تشک های طبی طبق فرم بدن شما فرو می رود و قسمت های گود بدن شما را کاملا می پوشاند و نمی گذارد شما دچار بدن درد بشوید.

به این نکته توجه داشته باشید که شما برای داشتن یک خواب راحت لازم نیست هزینه زیادی را برای تشک های طبی پرداخت کنید بلکه این قضیه اثبات شده است که تشک هایی که قیمت متوسطی نیز دارند تشک های مناسبی برای کمر درد هستند و درد شما را تسکین می دهند.

البته به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب یک تخت و تشک مناسب برای خوابیدن دلیل بر بهبود کامل کمر درد شما نیست اما این عوامل تاثیراتی روی کمر درد شما می دهند.

شاید سوال شده باشد برای شما که چرا تشک های طبی مموری فوم از طرفداران زیادی برخوردار هستند به این علت که علاوه بر راحتی این تشک ها با حرارت بدن شما و فرم بدن شما حالت می‌گیرند و این باعث می شود در هنگام خواب بدن شما پوزیشن خوبی داشته باشد تا دچار کمر درد نشوید و یا درد کمر شما را کمتر کند.

تشک های ترکیبی مخصوص کمر درد

یکی دیگر از تشک هایی که برای کمر درد مناسب هستند تشک های ترکیبی هستند اما تشک ها از یه لایه لاتکس و یک لایه مموری فوم ساخته شده اند و قسمت های مختلف بدن را به خوبی پوشش می دهند و یکی از مناسب ترین تشک ها برای درد کمر است به این تشک ها تشک های هیبریدی نیز می گویند که به دلیل ترکیب کردن فوم و لاتکس از قیمت بالا تری نیز برخوردار هستند.

تشک های لاتکس

تشک های لاتکس نیز تشک هایی هستند که برای کمر درد مناسب هستند و از مواد گیاهی طبیعی ساخته می شوند و پیشنهاد اکثر پزشکان برای بیمارانشان این تشک است تشک های لاتکس همچنین دارای انعطاف پذیری و لطافت هستند که این برای درد کمر بسیار مناسب است همانطور که گفتیم تشک لاتکس به صورت طبیعی ساخته می شود.

اما باید بدانید تشک های لاتکس به صورت مصنوعی نیز تولید می شوند اما قیمت لاتکس هایی که با متریال طبیعی ساخته شده اند نسبت به لاتکس هایی که با متریال مصنوعی ساخته می شوند بالاتر است لاتکسی که از ماده طبیعی ساخته می شود از صمغ درخت کائوچو گرفته می شود که از فواید این صمغ می شود به فنری بودن آن اشاره کنیم که هنگام استراحت فرم بدن شما را پوشش می دهد و باعث می شود به مهره های کمر شما موقع خواب آسیب نرسد.

تشک های بادی

تشک های بادی قابلیت این را دارند که شما بر طبق علاقه‌ خود میزان نرمی و سفتی آن را کم و زیاد کنید و برای کسانی که درد کمر و یا دیسک دارند بسیار مناسب است چون همانطور که گفتیم باد داخل تشک را می توان بر حسب سلیقه خود کم و یا زیاد کرد و نرمی و سفتی تشک را بر طبق شرایط جسمانی خود تغییر داد.

همچنین یکی دیگر از قابلیت هایی که این تشک ها دارند تنظیم دمای تشک است که بر حسب سلیقه ی خود می توانید دمای تشک را بالا و یا پایین بیاورید.

میزان سفتی تشک

تشک هایی که برای درد کمر انتخاب می‌کنید باید سفتی مناسبی داشته باشند یعنی نه خیلی سفت و نه خیلی نرم به صورتی که به کمر شما آسیب نرسانند اگه تشک شما بیش از حد سفت باشد باعث می شود به کمر شما فشار وارد شود و باعث تشدید کمر درد شما می شود و اگر خیلی نرم نیز باشد باعث فرو رفتن بدن شما داخل تشک می شود که باعث جمع شدن بدن شما در خود می شود و بدن شما حالت گرفتگی پیدا می کند پس دقت داشته باشید تشکی که انتخاب می کنید یک تشک متناسب با مشکل کمر شما باشد.

و آخرین نکته ای که باید به آن دقت داشته باشید در انتخاب تشک این است که تشک خود را از یک فروشگاه معتبر و با ضمانت خرید کنید تا با خیالی راحت از آن استفاده کنید.

یکی دیگر از نکاتی که قبل از خرید یک تشک مناسب برای به آن توجه کنید نوع کمر درد شما هست این مهم است که درد کمر شما بر اساس چه عواملی به وجود آمده و راه حل آن را بفهمید و همانطور که گفتیم در این باره باید با پزشک مشورت کنید تا آسیب بیشتری به کمر شما وارد نشود و بتوانید با انتخاب یک تشک مناسب کمر درد خود را بهبود دهید.

ضخامت تشک نیز یکی دیگر از عوامل مهم است که خیلی بر روی کمر درد تاثیر دارد تشک ها هر چقد ضخامت بیشتری داشته باشند برای افرادی که وزن بالایی دارند مناسب تر هستند.

یکی از نکاتی که شاید علاقمند به دانستن آن هستید این است که تشک های مموری فوم، تشک هایی هستند که زمانی که از آنها استفاده می کنیم باعث می شود که تشک گرم شود و شاید برخی افراد از این ویژگی ناراضی باشند اگر برای کمر درد خود تشک های مموری فوم را انتخاب کرده اید اما از گرما رنج می برید می توانید از تشک های مموری فوم سوراخ شده استفاده کنید که هوا از طریق سوراخ های آن رد و بدل و باعث خنک شدن تشک می شود.

اگر امکانش بود بهتره قبل از خرید تشک را تست کنید و اگر از آن رضایت داشتید آن را تهیه کنید یک نکته ی دیگری که باید به آن توجه کنید استاندارد بودن ابعاد تشک است امیدوارم این مقاله شما را در انتخاب یک تشک خوب برای درد کمری که دارید راهنمایی کرده باشه و شما بتوانید یک انتخاب درست بر اساس بدن خود داشته باشید.

توجه داشته باشید تشک هایی که برای کمر درد انتخاب می‌کنید بهتر است با مشورت گرفتن از پزشک متخصص باشد. تا کمر درد شما تشدید نشود و با کمک پزشک بتوانید کمر درد خود را بهبود دهید زمانی که با پزشک مشورت کنید باعث می شود خیال شما از بابت تشکی که استفاده می کنید آسوده باشد.

شما می توانید تشک های مورد نظر خود را از مجموعه ی ما یعنی مجموعه بازار مبل امام علی (ع) که یک مرکز فروش بسیار عالی است تهیه کنید. بازار بزرگ مبل امام علی تمام محصولات خود را که شامل مبل، سرویس خواب، میز غذاخوری، تشک، فرش، لوازم خانگی و… می باشد را با برند پی جی ما عرضه می کند. شما مشتریان گرامی می توانید با خیالی آسوده به مجموعه برای خرید مراجعه کنید زیرا می توانید کالایی با ضمانت را در این جا با قیمت و کیفیت خوب و مطمئن خریداری کنید و به منزل خود ببرید. در صورتی که توانایی مراجعه حضوری به مجموعه را ندارید می توانید از طریق سایت فروشگاهی به ما سر بزنید و آنلاین سفارش بدید. برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های ۰۹۱۰۶۳۸۵۱۳۱ و ۰۲۶۳۶۲۷۱۱۳۵ با ما در ارتباط باشید