صندلی ماساژور

زندگی مدرن امروزی با وجود تمام امکانات و پیشرفت ها، فشارهای روانی و جسمی زیادی را بر افراد در سنین مختلف وارد میکند. نشستن طولانی مدت پشت میز کار، فعالیت های روزانه سنگین و استرس های مداوم، باعث بروز مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، درد های عضلانی و خستگی میشود. صندلی های ماساژ به عنوان یکی از فناوری های پیشرفته و کارآمد، راه حلی مناسب برای کاهش این مشکلات هستند. ما در این مقاله به برسی کلی صندلی ماساژ، فواید، انواع و نکات مهم برای خرید آن می پردازیم.

سیر تحول صندلی ماساژور

صندلی ماساژور برای اولین بار در دهه ۱۹۵۰ توسط “دیوید پالمر” طراحی و اختراع شد. در ابتدا این صندلی ها دارای مکانیسم های مکانیکی بسیار ساده شامل غلتک ها و ویبره های بسیار ساده برای ماساژ گردن و کمر بودند، اما با گذشت زمان  در دهه ۱۹۷۰-۱۹۸۰ ویژگی های جدیدی به این دستگاه اضافه شد مانند تنظیم فشار، سرعت و شدت ارتعاش. اما اوج پیشرفت این دستگاه دردهه های بعد از ۲۰۰۰ اتفاق افتاده است.

طراحی های اولیه با هدف شبیه سازی حرکات دست یک ماساژور ساخته و طراحی میشدند، ولی با گذشت زمان و پیشرفت فناوری، این دستگاه به تجهیزاتی پیشرفته و چند منظوره تبدیل شدند که امروزه با استفاده از تکنولوژی های مدرن مانند هوش مصنوعی، اسکن بدن و تنظیماتی بسیار دقیق، برای ارائه ماساژ متناسب نیازهای هر فرد طراحی می شوند. یکی دیگر از مواردی که با گذشت زمان در این نوع صندلی ها تغییر کرد زیبایی است که با گذشت زمان روز به روز شیک تر و با کیفیت تر طراحی شده و به فروش می رسند.

انواع صندلی ماساژ

صندلی های ماساژ دارای سه اصطلاح اصلی هستند؛ دو بعدی، سه بعدی و چهار بعدی که هر کدام از این مدل ها ویژگی های اضافه تری نسبت مدل قبل از خود دارند، و این نام ها به توانایی حرکت غلتک های پشت صندلی ماساژور اشاره دارد:

دو بعدی: در این نوع غلتک ها، فقط در حالت های افقی ( چپ و راست) و عمودی ( بالا و پایین) حرکت میکنند.

سه بعدی: در این صندلی ماساژور علاوه بر قابلیت های نوع دو بعدی، غلتک ها به صورت عمقی نیز حرت میکنند و حس واقعی تری از ماساژ را ایجاد میکند.

چهار بعدی: ماساژور چهار بعدی با اضافه کردن قابلیت تنظیم سرعت و شدت حرکات ، تجربه ای کامل تر از ماساژ را ارائه میدهد.

صندلی های ماساژ از نظر قابلیت به سه دسته تقسیم می شوند:

صندلی ماساژور لوکس: این صندلی ها برای کاربرانی طراحی شده اند که به دنبال راحتی و تجربه ای خاص هستند. این مدل ها معمولا دارای امکاناتی مانند پخش موسیقی، کنترل صوتی و طراحی خاص و ارگونومیک منحصر به فرد هستند و حتی گاهی به صورت شخصی سازی شده برای کاربران ساخته میشوند، این مدل قیمت بیشتری نسبت به مدل های قبلی دارد.

صندلی های ماساژ پیشرفته: مدل های پیشرفته با امکاناتی مانند ماساژ چهار بعدی، اسکن بدن و برنامه های متنوع ماساژ طراحی شده اند.

صندلی ماساژور کلاسیک: این مدل دارای قابلیت های ساده از جمله ماساژ غلتکی و لرزشی است و معمولا قیمت مناسب تری دارد.

فناوری های پیشرفته در صندلی ماساژور

اسکن بدن: صندلی های مدرن مجهز به حسگرهایی هستند بدن را اسکن میکنند، تا نوع ماساژ و نقاط تمرکز را بر اساس نیازهای هر فرد تنظیم کنند.

گرمایش موضعی: برخی از صندلی های ماساژ دارای قابلیت گرمایش در قسمت های مختلفی از جمله کمر، پاها و شانه ها هستند، که باعث افزایش راحتی و اثر بخشی بیشتر می شود. پد های الکتریکی پراستفاده ترین منبع  گرما در صندلی ماساژور هستند، که گرما را در وسعت زیاد پخش می کنند.

سیستم فشار هوا: این فناوری از کیسه های هوا برای فشار دادن قسمت های خاصی از بدن استفاده می کند. تعداد این کیسه ها بین چهار تا صد کیسه متغیر است که معمولا در امتداد تکیه گاه و بازو ها و پا ها قرار دارند. ایجاد فشار دز نقاط مورد نظر باعث کاهش ورم و رفع خستگی می شود.

سیستم کنترل: این قابلیت به کاربر این امکان را می دهد که شدت فشار، سرعت و میزان گرمایش را حتی در حین انجام ماساژ تنظیم کرده و یا انواع حالت های ماساژ از پیش برنامه ریزی شده را انتخاب کند، و تجربه بهتری نسبت به ماساژ دریافتی داشته باشد.

سیستم آب درمانی: برخی از صندلی های ماساژ از آب فشرده شده برای تکنیک های ماساژ استفاده می کنند که این تکنیک ها شامل ضرب زدن، فشرده سازی و گرما درمانی می شود. به صندلی هایی که این قابلیت را دارا هستند هیدرو ماساژ می گویند. در صورت بروز مشکل در این صندلی ماساژور باید از تکنسین مخصوص و یا شرکت سازنده آن کمک گرفت چون بسیار حساس تر از مدل های دیگر است.

سیستم درازکش: صندلی های ماساژ قابلیت تغییر حالت از ۹۰ درجه تا ۱۸۰ درجه و در برخی موارد بیشتر را دارا هستند. این قابلیت باعث میشود فشار از روی ستون فقرات برداشته شده و فرد احساس راحتی بیشتری داشته باشد.

میکروکنترلر (ریزپردازنده): یک قطعه بسیار مهم در صندلی ماساژور ریزپردازنده است. این  قطعه به عنوان مغز یا مرکز فرمان صندلی کار میکند و دستورات را از کاربر دریافت کرده و به قطعه مورد هدف در صندلی میرساند.

مزایای استفاده از صندلی ماساژور

بهبود کیفیت خواب و رفع اختلالات خواب: ارتعاشات ایجاد شده توسط صندلی ماساژور باعث افزایش ترشح ملاتونین یا همان هورمون خواب می شود، در نتیجه شما خواب راحت تر و عمیق تری را تجربه خواهید کرد. از سوی دیگر ۱۵ دقیقه ماساژ روزانه باعث کاهش سطح استرس و اضطراب شده و خواب آسوده تری را برای شما به ارمغان می آورد.

بهبود گردش خون: یکی از دلایل کاهش گردش خون گرفتگی و آسیب عضلات در بدن است. ماساژ از طریق ترمیم و تقویت عضلات و همچنین رفع اسپاسم باعث افزایش گردش خون می شود، که تاثیر مستقیم بر سلامت فرد دارد.

افزایش انعطاف پذیری: عدم تحرک و نشستن های طولانی مدت باعث کاهش طول عضلات شده و انعطاف بدن را کاهش می دهد. ماساژ با رفع گرفتگی ها و تمرین دادن و تقویت کردن عضلات باعث رفع این موضوع شده و بخشی از این عدم تحرک را جبران میکند، در نتیجه قسمتی از انعطاف از دست رفته  بدن باز می گردد.

بهبود تمرکز : عدم تمرکز در انجام فعالیت ها و کار های روزمره یکی از بزرگترین مشکلات افراد به ویژه در افراد با سن بالا است ، صندلی های ماساژ یکی از راه کار های بسیار کار آمد برای رفع این مشکل هستند .کاهش استرس و اضطراب و از سوی دیگر افزایش حس لذت ، شادی و آرامش باعث افزایش تمرکز می شود .

کاهش هزینه ها: خرید صندلی ماساژور مثل یک سرمایه گذاری طولانی مدت است. حضور مداوم در سالن های ماساژ هزینه های بسیاری را برای افراد به همراه دارد و خرید صندلی ماساژ با وجود هزینه بالایی که دارد کاربران را از سالن های ماساژ و رفت و آمد بی نیاز می کند.

نظیم ستون فقرات: ستون فقرات تهت فشار ترین بخش بدن انسان است و عوامل گوناگون باعث تغییر شکل و آسیب به این بخش از بدن می شوند. تحقیقات متعدد توسط پزشکان ثابت کرده که با ماساژ می توان فشار های ناشی از فعالیت های ورزشی روزانه و حتی آسیب هایی مثل تغییر شکل در ستون فقرات را کاهش داد یا به طور کلی رفع کرد.

رفع افسردگی: ماساژ با تحریک و افزایش هورمون هایی مانند اندورفین، دوپامین و سرتونین باعث رفع افسرگی می شود. این هورمون ها در واقع دشمن افسردگی هستند.

معایب صندلی ماساژور

• استفاده از صندلی ماساژور برای کودکان ممنوع است. کودکان در سن رشد نباید از این صندلی استفاده کنند چون در برخی موارد باعث تغییر شکل و یا شکستگی های ریز در اسکلت بدن آن ها میشود.
• هزینه بالای تعمیرات؛ قطعات این دستگاه بسیار حساس و گران قیمت هستند و در صورت آسیب تنها متخصص سازنده قابلیت تعمیر آن را دارند.

• افرادی که مبتلا به پوکی استخوان، سرطان خون، فشار خون و عفونت هایی مثل مننژیت و یا مننژکوکسیمی هستند اجازه استفاده از این صندلی ماساژ بدون مشورت با پزشک خود را ندارند.
• زنان باردار تا سه ماه اول مشکلی برای استفاده از این صندلی را ندارند، اما پس از سه ماه باید طبق نظر پزشک از آن استفاده کنند تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کنند.

• استفاده بیش از ۱۵ دقیقه در روز و با فشار زیاد می تواند باعث ایجاد کبودی شود.
• این دستگاه با برق کار میکند پس یکی دیگر از آسیب هایی که ممکن است ایجاد کند برق گرفتگی است.

انواع تکنیک های ماساژ در صندلی ماساژور

صندلی های ماساژ طبق نوع ماساژی که در آن ها برنامه ریزی شده به سه دسته تقسیم می شوند:

1. صندلی هایی که فقط از طریق لرزش ماساژ می دهند.
2. صندلی هایی که از طریق رول ها و یا همان غلتک های مکانیکی ماساژ می دهند.
3. صندلی هایی که پیشرفته تر هستن و علاوه بر رول مکانیکی و لرزش، کیسه های هوا نیز دارند که فشار ایجاد میکنند و ماساژ تخصصی تری را ارائه می دهند.

انواع ماساژ

ماساژ شیاتسو: این ماساژ جزء ماساژهای درمانی است که از کشور ژاپن سرچشمه گرفته و از آنجا که فشار را به نقاط انرژی بدن وارد می کند حسی مانند انجام طب سوزنی دارد. این ماساژ با حرکات بسیار ظریف و دقیق انجام می شود تا احساسی که نوک انگشتان یک انسان ایجاد میکند را، شبیه سازی کند.

ماساژ گرانش صفر: تغییرات اعمال شده در زاویه صندلی باعث قرار گیری بدن در وضعیتی می شود که به آن گرانش صفر می گویند. در این حالت، ماساژ بیشترین تاثیر را در بدن می گذارد. یک صندلی ماساژ با جاذبه صفر یعنی کاربر به طوری دراز بکشد که در حالت بی وزنی قرار گیرد، به طوری که کاملا افقی شده و سر و کف پاها به سمت زمین قرار گیرد، یا به عبارت دیگر زاویه بدن از ۱۸۰ درجه بیشتر شود.

ماساژ سوئدی: حرکات در این ماساژ بسیار نرم و آهسته انجام می شوند. و هدف آن ایجاد آرامش و تسکین درد است. در صندلی ماساژ حرکت غلتک های کوچک در امتداد گردن، کمر، پاها و دست ها باعث ایجاد حس ورز داده شدن بدن و در نتیجه آرامش و تسکین درد می شود.

.

ماساژ فشرده بافت های عمیق: این نوع ماساژ عمقی بوده و در آن تمام اجزاء صندلی ماساژور درگیر هستند. همزمان که غلتک ها با فشار مناسب در جهت ها متفاوت حرکت می کنند، کیسه های هوا وظیفه اعمال نیروی دینامیکی را به عهده دارند.

ماساز کششی: صندلی های ماساژ با تغییر در ارتفاع نقاط مختلف باعث کشش در بدن شده و فشار را از ستون فقرات بر می دارند. برای مثال با بالا آمدن پاها و کشیده شدن عضلات آن، فشار از کمر و لگن برداشته شده در نتیجه باعث کاهش درد می شود.

ماساژ تایلندی: صندلی ماساژ با ایجاد همزمان کشش و فشاری نرم در نقاط مختلف از بدن این ماساژ را انجام می دهد تا باعث تسکین درد و افزایش سطح انرژی فرد شود.

رفلکسولوژی: وجود تعدادی غلتک های کوچک در کف پا، قسمت های کوچکی از کف پا را مورد هدف قرار داده و آن را ورز میدهد، این عملکرد باعث افزایش گردش خون در ناحیه پا شده و همچنین در مواردی باعث کاهش درد های مانند درد زانو و … می شود.

نکات مهم در خرید صندلی ماساژور

بودجه: قیمت صندلی های ماساژ از چند ده میلیون تا چند صد میلیون متغیر است. بهتر است مدلی را انتخاب کنید که علاوه بر تناسب با بودجه، امکانات مورد نیاز شما را نیز ارائه دهد.

فضای کافی: برخی از صندلی های ماساژ، به خصوص مدل های لوکس و پیشرفته، فضای زیادی اشغال می کنند. قبل از خرید از داشتن فضای کافی برای قرار دادن آن اطمینان پیدا کنید.

قابلیت تنظیمات شخصی سازی: صندلی هایی که قابلیت تنظیم شدت، سرعت و نوع ماساژ را دارند، معمولا کاربردی تر هستند.

تجربه دیگران: نظرات کاربران قبلی را برسی کرده و یا قبل از خرید صندلی را امتحان کنید تا مطمئن شوید نیازهای شما را برطرف می کند.

گارانتی و خدمات پس از فروش: به دلیل حساس بودن قطعات و قیمت بالای صندلی ماساژ، وجود گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش قابل اعتماد بسیار مهم است.

مشورت با پزشک: اگر به بیماری های خاص از جمله فشار خون، سرطان، بیماری های مفصلی، غفونت مننژیت و… مبتلا هستید قبل از تهیه و یا استفاده از دستگاه حتما با پزشک خود مشورت کنید.

دیدگاه کلی

صندلی ماساژور ابزاری کاربردی و پیشرفته است که می تواند به کاهش استرس، بهبود سلامت جسمی و روانی و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. انتخاب صندلی مناسب بر اساس نیازها، بودجه و فضای موجود نقش مهمی در تجربه کاربری شما خواهد داشت. با توجه به طیف گسترده مدل ها و امکانات موجود در بازار، با کمی تحقیق و مشورت می توانید بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

اگر به دنبال سرمایه گذاری روی سلامتی و آرامش خود هستید، صندلی ماساژور می تواند یکی از بهترین انتخاب های شما باشد.

سوالات متداول