تشک های طبی و ارتوپدیک چه ویژگی هایی دارند؟ (بخش اول)

تشک، یکی از مهم ترین کالاهایی است که هر فرد در زندگی خود برای خودش تهیه می کند. تشک ها مانند هر کالای دیگری دارای انواع مختلفی است. هر یک از این تشک ها دارای خاصیت های منحصر به فرد خود هستند و برای افراد مشخصی مناسب هستند. در این مقاله ما می خواهیم شما را با تشک طبی و ارتوپدیک آشنا کنیم تا بتوانید در هنگام خرید تشک طبی و ارتوپدیک اطلاعات کافی داشته باشید و با توجه به دانسته های خود آن را انتخاب کنید. پس اگر به دنبال خرید تشک مخصوصا تشک طبی یا ارتوپدیک هستید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

چرا تشک طبی و ارتوپدیک را خریداری کنیم؟

یکی از دلایلی که میتوانید به خاطر آن تشک های طبی و ارتوپدیک را تهیه کنید این است که می توانید از این نوع تشک برای روبرویی با دردهای مفصلی و ستون فقرات که بیشتر شب ها درگیر آن می شوید، تعبیه شده اند. میزان سفتی سطح این تشک ها به اندازه ای است که کاملا از ستون فقرات مراقبت و محافظت می کند و به شما اجازه نمی دهد تا قسمت میانی بدنتان در تشک فرو برود. از خصوصیات یک تشک نرم میتوان به این اشاره کرد که قسمت میانی بدن شما در تشک فرو رود که در نتیجه برای شما ستون فقراتی خمیده و با ظاهری غیر استاندارد را به وجود آورد و باعث کمر درد شما بشود. این تشک ها دارای سطح سفت تری هستند و کاملا برای افرادی که ترجیح می دهند بر روی زمین بخوابند مناسب است. اگر بتوانید در محل خوابتان به آسودگی استراحت کنید تمام عضلات و مفاصلتان استراحت می کند. در صورتی که بدن شما در حالتی قرار داشته باشد که قادر باشد در حالت طبیعی استراحت کند، ماهیچه های بدن شما و مفصل هایتان استراحت می کند. در صورتی که تشک با بدن شما سازگار نباشد، می تواند باعث شود تا ماهیچه های بدنتان دارای تعادل کافی باشد. این مورد می تواند یکی از دلایلی باشد که باعث به وجود آمدن حس درد و خشکی در زمان بیدار شدن شود.

چگونه به وسیله تشک طبی خوابی راحت داشته باشیم؟

یکی از دلایلی که خوابی عالی داشته باشید این است که تشک شما از چه متریالی ساخته شده است و چه امکاناتی را به افراد می دهد. در ساختار داخلی تشک های طبی میتوان به فنر مارپیچ باز یا استاندارد، فنرهای پاکتی، مموری فوم، فوم ژل، فوم ریلکس و تشک لاتکس پرداخت.

در تشک های طبی و ارتوپدیک یکی از مهم ترین مواردی که اهمیت بالایی دارد، تراکم فوم هاست.عموما فوم ها از تراکم بالایی برخوردارند که می تواند به نحوه قرار گیری ستون فقرات و حفاظت از آن کمک می کند.فوم هایی که دارای تراکم متوسطی هستند به اندازه فوم های تراکم بالا به مفاصل و ستون فقرات افراد کمک نمی کنند و در کاهش درد کمتر تاثیر دارد. سختی تشک در کیفیت خواب تاثیر بسیاری دارد. انعطافی که در تشک ها وجود دارد می تواند وابسته به نحوه خوابیدن اشخاص، وزن و قد او متفاوت باشد. کسانی که نوع خوابیدن آن ها به پهلو است و در حین خواب دائما در حال جا به جایی هستند باید از تشک های نرم تر استفاده کنند. استفاده از این تشک ها در فشاری که به روی ستون فقرات می گذارد، اثر بخش است و میتواند به کاهش آن کمک کند. همچنین اجازه دهد تا بدن شکل طبیعی خود را حفظ کند. افرادی که هنگام خوابیدن به روی شکم می خوابند و دارای وزنی بیش از ۹۵ کیلوگرم هستند و از کمر درد رنج می برند، استفاده از تشک های سفت به آن ها توصیه می شود. در این نوع تشک ها کمر و ستون فقرات افراد در وضعیت ثابتی قرار دارد. همچنین از فرو رفتن بدن در تشک در زمان خواب که باعث بروز درد در قسمت های پایینی کمر می شود، جلوگیری می کند.

چگونه از بدن و کمر افراد با استفاده از تشک طبی محافظت کنیم؟

در زمان استفاده از تشک، بدن افراد باید در یک راستا و صاف قرار داشته به گونه ای که با سطح تشک کاملا در ارتباط باشد و وزن فرد به صورت کامل در تمام نقاط پخش شود که فشار کمتری به ستون فقرات افراد وارد شود. در این وضعیت ستون فقرات شما در وضعیتی قرار می گیرد که گردن، شانه، کمر، ستون فقرات افراد حفظ شود.

اگر تا به اینجای این مقاله را مطالعه کرده باشید  متوجه شده اید در صورتی که از دردهای مفاصلی و ستون فقرات رنج می برید انتخاب این تشک یک گزینه ایده آل برای شماست و میتواند از شما به صورت کامل محافظت کند.

به چه نوع تشکی، تشک ارتوپدیک می گویند ؟

یکی از اهداف به وجود آمدن تشک های ارتوپدیک این است که به عنوان یک محافظ و تکیه گاه برای ستون فقرات و مفاصل تعبیه شده اند و باعث داشتن خوابی راحت و بدون درد برای افراد می شود. افراد و سالمندانی که در حال سپری کردن دوران نقاهت خود  ناشی از صدمات وارد شده هستند و یا از دردهای مفصلی رنج می برند، این تشک یک انتخاب ایده آل و فوق العاده است. بسیاری از تولید کنندگان تشک، تشک خود را به عنوان تشک ارتوپدیک می فروشند، اما همه افراد باید با آن ها آشنا شوند تا بتوانند در مواجه با آن به درستی آن را تشخیص دهند. برای معرفی تشک های ارتوپدیک باید گفت که این تشک ها دارای استانداردهای مشخصی هستند.

چگونه یک تشک ارتوپدیک انتخاب کنیم؟

یکی از مشکلاتی که در افراد بسیار رایج است اختلالاتی است که در خواب برای افراد به وجود می آید و میتواند باعث کاهش زمان خواب افراد و عدم کیفیت بالای خواب آن ها شود. دردهای مزمن مانند کمردرد با اختلالات خواب رابطه مستقیم دارد و میتواند آن را تشدید کند. در تشک های ارتوپدیک باید علاوه بر کاهش فشاری که به بدن وارد می شود، از بدن آن ها محافظت نیز می شود.افرادی که از تشک های خیلی سفت استفاده می کنند با تهیه این تشک ها از خوابی راحت و آسان پیروی می کنند.

برای خرید و انتخاب تشک چه معیارهایی را باید در نظر داشته باشیم؟

برای خرید تشک اولین نکته ای که باید در نظر داشته باشید حالت بدن، نوع خوابیدن و ترجیحات شخصی افراد است. در برخی از موارد بسیاری از تولید کننده ها با توجه به متریالی که استفاده می کنند و ساختاری که تشک هایشان دارد، آن ها را  به نام بهترین و راحت ترین نوع تشک ها می فروشند. این در حالی است که بهترین و راحت ترین نوع تشک باید با توجه به سلیقه افراد متفاوت است. عواملی چون میزان سفتی، فرم دهی و کاهش فشار می تواند در میزان راحتی تشک شما تاثیر بگذارد.

هزینه و قیمت

هزینه تشک ارتوپدیک از دیگر مدل های تشک گران قیمت تر هستند. دلیل این قیمت گذاری نیز تعادلی است که در کاهش فشار و حفاظت از ستون فقرات اغلب مستلزم استفاده از مواد با کیفیت بالاتر و طراحی های خاص می باشد.

میزان سفتی

حفظ تراز ستون فقرات را سخت کرده و به طور بالقوه باعث کشش عضلات شما شود. تشک بیش از حد نرم نیز به اندازه کافی از اندام ها محافظت نمی کند و می تواند فشار بیشتری به کمر شما وارد کند. این تشک ها عموما سفت هستند و به وضعیت و فرم بدن بستگی دارد. افراد سبک وزن برای داشتن خوابی راحت نیازمند به تشک های لطیف و نرم تر هستند این در حالی است که افراد سنگین وزن احتیاج به تشک سفت تری دارند. افرادی که به پهلو می خوابند برای اینکه فشار کمتری بهشان وارد شود باید کمی نرم تر و لطیف تر باشد. اما افرادی که رو به پشت یا رو به شکم می خوابند معمولا به مدل های سفت تر نیاز دارند.

کاهش فشار

تسکین نقاط فشار زمانی اتفاق می افتد که تشک فرم بدن را گرفته، وزن را مجددا توزیع نماید و باعث کاهش فشار در قسمت های بزرگ تر و سنگین تر بدن گردد. این امر می تواند سبب کاهش ناراحتی های مفصلی و تراز ستون فقرات شود.

استفاده از مواد با کیفیت

برای اینکه کالایی که انتخاب می کنید دارای دوام و طول عمر بالایی باشد  باید به متریالی که در تهیه آن استفاده می کتید از بیشترین کیفیت برخوردار باشد.

کلام آخر

یکی از تاثیر گذار ترین کالاهایی که در زندگی افراد وجود دارد، تشک است. تشک ها دارای انواع مختلفی هستند، در این مقاله به تشک طبی و ارتوپدیک می پردازیم.اگر به دنبال خرید این تشک هستید خواندن بخش اول و دوم این مقاله کمک شایانی به شما می کند.پس در بخش دوم این مقاله ما را همراهی کنید. شما می توانید کالاهایی نظیر مبلمان، سرویس خواب، تشک، فرش و… را از بازار مبل امام علی (ع) تهیه کنید، به صورت نقد یا اقساط بلند مدت. از اینکه تا انتهای این مقاله ما را یاری کرده اید، سپاس گذاریم. امیدواریم که خواندن این مقاله برایتان مفید بوده باشد.

برای خواندن دیگر مقالات کلیک کنید.